You can watch a nose breathing exercise video on Instagram.
Click the link below.
こんにちは。
けいこです♪
インスタグラムに
鼻呼吸トレーニングの動画をアップしました。
口腔筋機能の改善には、
自主トレーニングが必要になるのですが、
一人ではなかなか続きづらいですよね~。
セルフトレーニングの助けになるような、
また、MFTを少しでも楽しく続けられるような動画を出していきますので、
リンクをクリックして、
インスタグラムでぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/reel/Cwzdwnip4MA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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笑顔でいられますように♪