You can watch a nose breathing  exercise video on Instagram.

Click the link below.

こんにちは。

けいこです♪

インスタグラムに

鼻呼吸トレーニングの動画をアップしました。

口腔筋機能の改善には、

自主トレーニングが必要になるのですが、

一人ではなかなか続きづらいですよね～。

セルフトレーニングの助けになるような、

また、MFTを少しでも楽しく続けられるような動画を出していきますので、

リンクをクリックして、

インスタグラムでぜひご覧ください。

https://www.instagram.com/reel/Cwzdwnip4MA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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明日も、あなたが

笑顔でいられますように♪