Please watch an English video below.

こんにちは♪

けいこです。

あなたには憧れの人がいますか？

私は先日、

憧れのセラピストと

１対１で話す機会がありました。

彼女はアメリカに住む

口腔筋機能療法士の

Sarah Hornsby 氏

です。

私は毎朝のように

彼女のYouTube動画を観ながら

メイクをして(笑)、

口腔筋機能療法や

睡眠呼吸障害、

そして英語を同時に学んでいます。

「口呼吸のやめ方５つのステップ」（英語）

一石二鳥、大好き！(笑)

観ているだけだった憧れのサラと

口腔筋機能療法等について話す。

これは私の夢の一つでした。

緊張するーーー！

こともなく、

またあっさり叶っちゃいました♪

１時間楽しかった♪

この情勢ですから、

オンラインでトークしました。

便利な時代ですねー！

コロナウィルス感染拡大中も、

MFTの学習とアウトプットを継続し、

終息したら、

アメリカに行き、

サラと対面することを楽しみにしています！

（Sarah Hornsby 氏についての他の記事）

MFT (口腔筋機能療法) の目的

コロナウィルスの感染力は脅威ですが、

• 手洗い

• マスク

• 鼻呼吸

• 睡眠

• 栄養

• 口腔ケア

• 運動

• 自宅で過ごす(外出を控える)

を確実に行って自衛し、

自分が感染源にならないように

努めていきましょう！

皆様の無事を祈っています。

明日も、あなたが

笑顔でいられますように♪