Please read an English article below.

こんにちは♪

けいこです。

コロナウィルスが蔓延で

マスクを着けている人が増えています。

マスクの中で

お口を閉じていますか？

口呼吸では、通常、

細菌やウィルスがろ過されずに

肺に送られてしまいます。

お口を閉じて

鼻呼吸しましょう。

YouTubeに動画をアップしました。

ぜひご覧ください。

また、

口や鼻を触ったら、

手洗いしましょう。

口や鼻を触った手で

スマホを触らないように。

エレベーターのボタンや

ドアノブを触った手で

口や鼻を触らないように。

逆もしないように。

帰宅したら、うがいをしましょう。

歯磨きを丁寧にして

口の中を清潔に保ちましょう。

明日も、あなたが

笑顔でいられますように♪