こんにちは♪
けいこです。
あなたは、
普段、
鼻で呼吸してますか？
口で呼吸してますか？
呼吸の習慣が、
あごの成長発達や、
顔立ちに影響を与えるので、
普段、
口をポカンと開けて
口から呼吸をしている人は、
こんな顔立ちになりやすい
と言われています。
（下記の記事より引用）
目の下にクマがあり、
歯並びがガタガタになりやすく、
細長い顔で、
下あごが小さい。
たいてい猫背で、
気道が狭く、
睡眠呼吸障害も起こりやすいです。
（参考記事）
My faceology
”Mouth breathing can change your child’s appearance”
逆に言えば、
正しい呼吸習慣と
筋肉の使い方をすると、
理想的な成長発達や
顔立ちになりやすいのです。
つまり、
口を閉じて
鼻呼吸をするだけで
美男美女に！！
近づいていく
と言えるでしょう。
明日も、あなたが
笑顔でいられますように♪